筋肉は裏切らない!「平野営業春秋」

暖かくなり桜も満開になりましたね。営業業務のTです。

おうち時間を有効活用するために、体力と免疫力アップに「ゆる筋トレ」はいかがでしょうか?
私は週に1～2度のスクワットやダンベルトレーニングを続けています。
運動で切れた筋繊維が超回復するには3～4日掛かるので、
筋トレは毎日やらず週に1～2回程が効果的だそうです。
私は平野通信機材でも1、2を争うであろう筋肉無しなのですが、さすがに1年以上やっていると
見た目はあまり変わらずとも筋肉が育ってきている感じがします。
今まではいくら腕に力を入れてもフニャフニャだったのがちゃんと固くなる様になり、
冷え性が改善し、足腰も丈夫になってきたような気がします。
そして今ではマッチョの人がよくやる胸筋を動かす技も出来るようになりました!(笑)

さて、会社設立以来初だと思うのですが、新型コロナウイルス対策で2月25日より時差出勤を始めました。
通常の出勤時間から1時間早くするか1時間遅くするか、私の課では交代制となっています。
最初は慣れるか不安でしたが、1時間早ければ寝起きにだらだらせずにすぐに用意を始められ、帰りが早い分時間を有効活用出来ます。
逆に遅いときは、前日の気が楽だし朝からのんびりお茶も出来てしまいます。
お客様にはご不便をおかけしておりますが、こっそりと時差出勤を楽しんでいます。
(4月8日以降、段階的に在宅勤務を基本とした業務体制に移行しております)


最後に、現在感染されている方々の一日も早い回復と、皆様の安全、そして新型コロナウイルスの感染拡大が終息することを願っております。

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